منتدى ريـــــــــــــح الاوراس
تمنياتي لك بالتوفيق

واقامة دائمة ارجوها لك

أعذب التحايا لك

الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة 1218616hnz39cf5rh
منتدى ريـــــــــــــح الاوراس
تمنياتي لك بالتوفيق

واقامة دائمة ارجوها لك

أعذب التحايا لك

الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة 1218616hnz39cf5rh
منتدى ريـــــــــــــح الاوراس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» هل تعلم ؟؟(معلومات صحية قد تفيدك)
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Emptyالجمعة أبريل 12, 2013 11:11 pm من طرف الامورة ميمى

» برنامج من القصص النبوي للأطفال والكبار روعة
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Emptyالسبت مايو 12, 2012 12:14 am من طرف AYA

» موقع لتنصيب أهم البرامج بعد الفورمات
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Emptyالسبت مايو 12, 2012 12:12 am من طرف AYA

» شاهد الكعبة مشاهدة مباشرة ومن عدة جهات بـ 1ميجا صدّق أو لا تصدق
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Emptyالأربعاء مايو 09, 2012 12:10 am من طرف AYA

» برنامج الدعاء المستجاب في غاية الروعة
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Emptyالأربعاء مايو 09, 2012 12:08 am من طرف AYA

» تعليم الصلاة للأطفال
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Emptyالأربعاء مايو 09, 2012 12:06 am من طرف AYA

» تخلص من الملفات المكررة
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Emptyالأربعاء مايو 09, 2012 12:00 am من طرف AYA

» بالصورة عقم جهازك من الفيروسات وملفات التجسس من خلال هذه الأداة المجانية
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Emptyالثلاثاء مايو 08, 2012 11:57 pm من طرف AYA

» برنامج الشامل في تعلم الإملاء للأطفال
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Emptyالثلاثاء مايو 08, 2012 11:49 pm من طرف AYA

مواضيع مماثلة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الامورة ميمى - 548
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Vote_rcapالخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Voting_barالخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Vote_lcap 
امير الاوراس - 547
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Vote_rcapالخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Voting_barالخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Vote_lcap 
sousou21 - 483
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Vote_rcapالخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Voting_barالخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Vote_lcap 
AYA - 171
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Vote_rcapالخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Voting_barالخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Vote_lcap 
slivana - 58
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Vote_rcapالخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Voting_barالخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Vote_lcap 
عاشقة الامير - 52
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Vote_rcapالخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Voting_barالخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Vote_lcap 
صقر الجزائر - 49
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Vote_rcapالخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Voting_barالخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Vote_lcap 
houssam - 30
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Vote_rcapالخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Voting_barالخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Vote_lcap 
la lune - 19
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Vote_rcapالخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Voting_barالخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Vote_lcap 
totob - 16
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Vote_rcapالخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Voting_barالخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Vote_lcap 

 

 الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صقر الجزائر




عدد المساهمات : 49
تاريخ التسجيل : 12/12/2010

الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Empty
مُساهمةموضوع: الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة   الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة Emptyالأحد ديسمبر 12, 2010 10:34 pm

توصلت دراسة جديدة إلى أن الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة بسبب احتفاظ الأولى بقسم كبير من مكوناتها الغذائية خلال عملية التصنيع.
وتقول الاختصاصية البريطانية في التغذية شينكر إن هناك اعتقادا سائدا "بأن الخضار التي توضع في أطباقنا على المائدة تحتوي على كافة المكونات الغذائية، ولكن هذا ليس صحيحاً في معظم الأوقات".
وأوضحت أن المكونات الغذائية للخضار الطازجة تفقد قيمتها الغذائية منذ الدقيقة التي يتم فيها قطفها، ناهيك عن تخزينها ونقلها إلى المحلات التجارية وهذا قد يستغرق أسبوعين.
ووفق الدراسة فإن البازلاء تفقد 45% من قيمتها الغذائية بعد فترة تتراوح ما بين 11 و15 يوماً من قطافها ونقلها إلى المحلات التجارية ووضعها مطهية على الموائد.
وبرأي الباحثين فإن الخضار المجمدة أفضل للصحة من الطازجة لأنها تعالج وتعبأ في مستوعبات أو أكياس بلاستيكية فور قطافها، مضيفة أن أفضل طريقة للحصول على المنافع الأساسية للخضار هو أكلها أو طهيها بعد فترة قصيرة من قطافها.
وتؤكد هذه الدراسة نتائج دراسة أخرى نشرها باحثون في مركز أبحاث الأغذية في جامعة شفيلد هالم أن منتجات الخضار المجمدة ليست أقل أهمية من الناحية الغذائية من الخضار الطازجة.
وقالت الباحثة شارلوت هاردين علينا الإقلاع عن فكرة أن الأطعمة الطازجة أفضل دائماً من المجمدة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد السباحة للجسم
» أكثر من 100طريقة تحمسك لقيام الليل
» ببطء كي تكون الأسرع !!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ريـــــــــــــح الاوراس :: المنتدي الصحي-
انتقل الى: